ももばちの軌跡

人のヤミが好きなだけのももばちの、ヤミの悲鳴とアイ。自分のヤミと向き合いながら生きる、ももばちの奮闘記。

2020-09-06から1日間の記事一覧

「闇期」という言葉を使う理由

私が最近よく使う「闇期」っていう言葉について、お話ししておきたいと思います。 過去の記事でさらっとだけ触れましたが、私は双極性障害Ⅱ型の診断を受けていて、現在も精神科の病院に通っています。 (これについては家族にはあまり知られたくないので、こ…

「助けて」の練習

本当にどうしようもなくしんどい時、 本当に助けてほしい時に、 助けてって言える人は、案外少ないんじゃないかと思う。 「みんな頑張ってるのに、こんなことで助けを求めちゃダメだよね」 状況が深刻になればなるほど、なぜか助けを求めるハードルはどんど…